Профессиональные вредности полиграфолога

[Алексей Соколов]

Кто из Вас реально пользовался антикомпьютерными очками? Есть ли реальный эффект от них? Как Вы боретесь с нашими профессиональными вредностями?
Прошу высказываться только о собственном опыте, а не приводить цитаты из различных источников (если только вы не практикующий профессионал-офтальмолог).
Глазки-то сухие, красненькие...

Начал пользоваться компьютерными (антибликовыми) очками в году 2005. Работал и работаю за ЖК-дисплеями. Посоветовали двое приятелей, также долго работавшими за компьютерами и имевшими "красные" глаза. Сначала не воспринял, посчитал, что это пижонство и деньги на ветер. Потом поверил им на слово (пришлось, глаза действительно сильно уставали) и попробовал.
Так до сих пор и пользуюсь. Потому, что работает. Раза в 2 повысилась выносливость. Своим знакомым всем рекомендую.
Около года назад сломалась оправа, неделю без них работал. Вспомнил весь негатив, болят глаза и прочие прелести
Тем не менее, такие очки не панацея. Все равно нужно делать перерывы, давать глазам отдых. Также (для полиграфологов) как и давать отдых эмоциям. Хорошо с этим идет Визин-чистая слеза.
Это из моего опыта.